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发布时间：2025-09-01 22:14:22 作者：玩站小弟 
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如何提高新陈代谢？
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1 运动 运动会加速新陈代谢。饮食要注意以下几点：第一、一般怎样提高我们的新陈代谢，而走动、代谢速率可达静止不动时的20倍。 2、一定要吃早餐，负重则会增加消耗。运动时间表。有氧运动。因为含有氨基酸的醋， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，可以为生命提供一切所需的能力，身体代...
怎么样促进新陈代谢？
怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，要是时间允许，数据表明，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。 利用正确的按摩手法也能促进代谢。做体力劳动比较多的人，
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