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什么是有氧运动
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什么是有氧运动？都包括哪些运动？
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最好的有氧运动是什么?
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相关问题
并非总是可以选择去健身房，有氧运动特点是强度低、脉搏数会适当减少。...
有哪些有氧运动？
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有哪些属于有氧运动？
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，人体吸入的氧气与需求相等，跳高、跳健身舞、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，在这些情况下，前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、仅仅是努力运动而不讲究策略，在运动过程中，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。
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